Vahvana
Huomiseen
Mielen valmennusta, tunnevalmennusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisin energiatyön keinoin
Tukea kaivataan, kun elämä kuormittaa mieltä tai keho oireilee. Tavoitteenani on hoitaa hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti – kehoa, mieltä ja energiaa kuunnellen.
Valmennukset ja hoidot
Tunnetyöskentelyä siellä, mihin sanat eivät yllä.
Tunnetyöskentelyyn perustuva mielen valmennus tukena muutoksessa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa
- Etsitkö ratkaisua, et vain laastaria oireisiin?
- Etsitkö todellista muutosta, et vain hetkellistä helpotusta?
- Haluatko ymmärtää, mitä kehosi ja mielesi haluavat viestiä sinulle?
- Haluatko tulla kohdatuksi ihmisenä etkä pelkkänä sairautena tai oireena?
- Kaipaatko ymmärrystä oireiden taustalla olevista syistä – kehoa ja mieltä kuunnellen?
Vahvana
huomiseen
Olen Saija Mäkinen, kokonaisvaltaisen terveyden ja mielen valmennuksen ammattilainen.
Työskentelyssäni yhdistyvät perinteinen kiinalainen lääketiede, tunnetyöskentely, mielen valmennus, moderni energiatyö sekä kehoa kuuntelevat, kokemukselliset mielikuvamatkat. Tarjoan sinulle tilan, jossa tulet aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Tavoitteena ei ole pelkkä oireiden hoitaminen, vaan ymmärrys ja kestävä muutos sekä kehon että mielen tasolla.
Valmennukseni ja hoitotyöni perustuvat ihmisen tilanteen kokonaisvaltaiseen kartoittamiseen ja läsnäolevaan kohtaamiseen. Mielen valmennus, moderni energiatyö ja kehon tasapainoa tukevat hoitomenetelmät, (esim. akupunktio ja shiatsu), muodostavat kokonaisuuden, joka tukee monipuolisesti hyvinvointia, kehon itseparantumiskykyä, palautumista ja sisäistä kasvua. Tässä työskentelyssä mielikuvamatkat ja kehollinen kokeminen voivat olla keskeisessä roolissa – ne saattavat viedä suoraan sinne, mihin sanat eivät aina yllä.
Tapahtumat
Soolosta Duoksi – tie tasapainoiseen parisuhteeseen
Haluatko järjestää kvanttiviikonlopun paikkakunnallasi?
Ajankohtaista
Kiinalaisen lääketieteen mukaan lapsettomuuden taustalla voi olla monia erilaisia syitä. Ajatuksena on, että raskauden alkamiseen tarvitaan riittävästi elinvoimaa, verta ja lämpöä sekä hyvä verenkierto kohdun alueelle.
Munuaiset ovat hedelmällisyyden perusta. Niihin liittyy niin sanottu Jing eli Elämänvoima, joka vaikuttaa mm. lisääntymiseen. Jos tätä voimaa on vähän, raskautuminen voi olla vaikeampaa.
Jos elimistössä on liian vähän lämpöä eli Yangia, nainen saattaa palella, jalat ja alavatsa voivat tuntua kylmiltä ja kuukautiset voivat olla myöhässä tai niukat. Tästä puhutaan joskus ”kylmänä kohtuna”: ajatuksena on, ettei kohdussa ole riittävästi lämpöä uuden elämän alkamiselle.
Myös veren vähyys voi vaikeuttaa raskautumista. Silloin kuukautiset ovat usein niukat, ihminen voi olla kalpea ja väsynyt ja hänellä voi olla huimausta, kuivuutta tai sydämentykytystä. Ajatuksena on yksinkertaistettuna, ettei kohdulla ole riittävästi ravitsevaa verta käytettävissään.
Toisinaan verta on, mutta se ei kierrä kunnolla. Siihen viittaavat esimerkiksi voimakkaat kuukautiskivut, tumma kuukautisveri ja hyytymät. Kohdun alueen verenkierto voi olla salpautunut eikä se pysty ravitsemaan uutta elämää alkuun.
Stressillä ja tunteilla on myös suuri merkitys. Pitkäaikainen stressi, turhautuminen tai voimakas tunnekuormitus vaikuttaa ja se voi näkyä PMS-oireina, rintojen arkuutena, ärtyneisyytenä ja epäsäännöllisinä kuukautisina.
Yksi tavallinen ongelma on myös kosteuden ja liman kertyminen. Kansankielellä voisi sanoa, että elimistön ravinnon ja nesteiden käsittely on heikentynyt. Ihminen voi olla turvonnut ja raskas, valkovuotoa voi olla runsaasti ja kuukautiskierto tai ovulaatio voi olla epäsäännöllinen. Tätä nähdään usein PCOS-oireiden yhteydessä.
Katso lisää kommenteista!
#hedelmättömyys #hedelmättömyyshoidot #kiinalainenlääketiedeapuna
HEI❣️
Haluatko lähteä mukaani kolmen viikon detox-kuurille? Kuuri perustuu Alejandro Jungerin Clean-ohjelmaan, jonka olen käynyt läpi ensimmäisen kerran täysin kirjaimellisesti ja siitä oppineena hiukan muunnettuna versiona Suomen välillä viileisiinkin olosuhteisiin sopien.
Pääset suljettuun fb-ryhmään, jossa on kerrottu vähän, mihin kuuri perustuu, ja joitakin ruokaohjeita / menuehdotuksia löytyy myös.
Sallitut ja kielletyt ruoka-aineet on listattu. Sinun päätettävissäsi on, miten hyvin niitä noudatat.
Lyhyesti ja ytimekkäästi kuuri on gluteeniton, maidoton, sokeriton, lähes hedelmätön, lihaton (punainen liha paitsi riista ok). Päivässä syödään kaksi nestemäistä ja yksi kiinteä ruoka.
Hinta ryhmään pääsylle on 9€.
Mikäli haluat, että teen ennen kuuria haastattelun terveydentilastasi ja saman jälkeen kuurin, on hinta 29€.
Annan tuen syyskuun loppuun asti eli kuuri olisi aloitettava viimeistään 8.9., jolloin viimeinen haastattelu olisi 29. tai 30.9.
Laita viestiä, jos hyppäät mukaan puhdistamaan elimistösi 💚❣️
Tee tänään, mee tänään 💗❣️ Huomenna et ehkä enää voi.
#vahvanahuomiseen🦁 #teetänään
Kesällä voimassa kivat kesähinnat 🌼❣️
Varaukset puhelimitse tai bion linkistä 🌞. Tuuhan laittamaan itses kesäkuntoon 🌸❣️
Halusit sitten parantaa omaa hyvinvointiasi, saavuttaa jonkun tavoitepainon, taloudellisen tilanteen tms. niin aina se vaatii sitoutumista!
#vahvanahuomiseen🦁 #sitoutuminenitseen
Yhdestäkin onnistumisesta voit saada voimaa onnistua yhä uudestaan ja uudestaan ❤️🔥❣️
Tommy Hellsten on ehkä viisain tuntemani ihminen. Voiko ihmisyyttä ja tätä elämää kiteyttää enää paremmin 💜?
Tätä olen opetellut ja oppinutkin. Matka jatkuu ja matkalla haluan opastaa myös muita rohkeasti olemaan se kuka syvällä sisimmässään on 💗.
Rentoa #suomiareena2026 -viikkoa❣️
@hyvinvointicenter 🧡🌼
