…josta toivon sinunkin saavan mahdollisimman paljon irti jokapäiväisessä elämässäsi. Mielestäni palkitsevin seikkailu suuntautuu omaan sisimpään. Tunnistamalla omia motiivejasi, uskaltamalla tuntea ja ilmaista tunteesi, ja pitämällä omat rajasi lempeästi, mutta vahvasti, voit saavuttaa elämässäsi hyvin virtaavan flow-tilan. Tässä tilassa elämä on mielekästä, ja vastaantulevat haasteet on kevyempi ottaa vastaan. Joskus pelkkä asioiden ääneen sanominen synnyttää itsellä uusia oivalluksia. Haluan opastaa sinua käyttämään kaikkea sitä valtavaa potentiaalia, mitä sisimmästäsi löytyy!
Mitä useampi ihminen, sitä enemmän potentiaalia! Joskus tämä potentiaali voi olla vajavaisesti käytössä. Silloin on hyvä kokoontua osaavan valmentajan johdolla kartoittamaan tiimin, ja tiimin jäsenten, vahvuuksia ja mahdollisesti korjauksia vaativia asioita. Ryhmän tavoitteen kirkastaminen ja toimintasuunnitelman tekeminen tavoitteen saavuttamiseksi yhdessä, antaa motivaatiota jokaiselle tehdä joka päivä oma parhaansa. Koska se riittää.
Oma valmentaja yrityksen henkilökunnan käytössä on kustannustehokas tapa ylläpitää työkykyä sekä hyvää työilmapiiriä.
IHC vähentää sairaspoissaoloja, parantaa vuorovaikutustaitoja, ehkäisee työuupumusta sekä lisää työtehoa. Valmennettavan itseluottamus kasvaa, ongelmanratkaisukyvyt paranevat ja paineensietokyky kohenee. Myös itseohjautuvuus paranee ja motivaatio tehdä parhaansa kasvaa.
Valmentajan kanssa työntekijä voi purkaa tunteitaan turvallisessa ympäristössä. Hänen omat vahvuutensa voimistuvat, ja hän oppii katsomaan asioita erilaisista näkökulmista.
Valmentaja voi olla tavattavissa omissa tiloissaan, yrityksen tiloissa tai valmennus voi tapahtua etänä puhelimitse tai skypellä sovittuina aikoina 1-2 päivänä viikossa.
Valmennuksessa on päivähinnoittelu, ja laskutus tapahtuu kuukausittain. Yrityskohtaisesti sovitaan, miten ajanvaraus järjestetään, ja missä ja miten valmentaja ottaa vastaan.
Yhden valmennuskerran pituus on 1-1,5h ja se voi tapahtua toimitiloissani, etävalmennuksena tai vaikkapa kahvilassa tai luonnon rauhassa. Voimme myös yhdistää kasvotusten tapahtuvaa ja etävalmennusta.
Tämä on sinulle, joka olet valmis tekemään isojakin muutoksia elämässäsi – sekä rutiineissa että ruokailutavoissasi! Saat mielen vahvuutta tehdä tarvittavat muutokset, ja opit itsestäsi ja kehotyypistäsi uusia asioita. Yhdistän sekä mentaalivalmennuksen että tuhansia vuosia vanhan kiinalaisen lääketieteen opit, jotka ottavat huomioon kehosi tarpeet, elämäntilanteesi, menneisyytesi ja vieläpä vuodenajan vaatimukset.
Tällä matkalla itsetuntosi kohenee, itsevarmuutesi lisääntyy ja kokonaisvaltainen hyvä olosi kasvaa huimasti. Opit armollisuutta itseäsi kohtaan, saat lisää energiaa, ja tiedostat, mihin haluat lisääntyneen energiasi suunnata. Pääset eroon rajoittavista uskomuksista ja alat elää enemmän omannäköistäsi elämää.
Räätälöin sinulle 4-7 kuukauden paketin tarpeidesi ja tietotaitosi mukaan. Tarvittaessa pakettiin voidaan sisällyttää myös ruokaohjeita.
Soita minulle tai laita sähköpostia halutessasi lisätietoja, ja sopiaksesi valmennuksesta.
Yhden valmennuskerran pituus on 1-1,5h ja se voi tapahtua toimitiloissani, etävalmennuksena tai vaikkapa kahvilassa tai luonnon rauhassa. Voimme myös yhdistää kasvotusten tapahtuvaa ja etävalmennusta. Suosittelen lämpimästi vähintään kolmea valmennuskertaa.
Pidemmälle matkalle voit valita jonkun kolmesta coachaus-kokonaisuudesta:
Soita minulle halutessasi lisätietoja ja sopiaksesi valmennuksesta.
Terveys on hyvää mieltä ja elämän voimaa, ei vain sairauden poissaoloa. Voit tilata minut esim. yrityksenne tyky-päivään luennoimaan erilaisista hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Luennot räätälöin aina yrityksenne toiveiden mukaisesti. Tässä muutamia esimerkkejä tarjoamistani kokonaisuuksista:
Yhdistyksille
Voin räätälöidä luennon käsittelemään esimerkiksi tietyn sairauden hoitoa kiinalaisen lääketieteen mukaisesti. Ota yhteyttä ja sovitaan juuri teille sopiva kokonaisuus!
Hyvä työilmapiiri näkyy ulospäin, ja on yksi tärkeimmistä askelmista yrityksen menestyksen portailla. Se kertoo siitä, että työntekijöistä välitetään, ja heille luodaan työympäristö, jossa on erinomaiset edellytykset tehdä joka päivä parhaansa ja jopa enemmän.
Kun työyhteisö yhdessä listaa vahvuuksiaan, kehittämisen kohteita ja tekee itse toimintasuunnitelman tavoitteiden saavuttamiseksi, sitouttaa se paremmin jokaisen työskentelemään vahvemmin yhteisten päämäärien eteen.
Ryhmävalmennukset räätälöidään aina yrityksen tarpeisiin. Yksittäisen valmennuskerran kesto on 2,5-3,5 h, riippuen ryhmän koosta. Suositeltavaa on varata kaksi valmennuskertaa, jolloin henkilökunnan kanssa päästään käymään läpi jo saavutetut tavoitteet, ja voidaan antaa lisää työkaluja yhä paremman tuloksen aikaansaamiseksi.
Ryhmävalmennus sopii mainiosti myös urheilujoukkueille.
Tuntuuko pitkä parisuhde olevan sinulle vain kaukainen haave? Etkö koskaan saa juhliin avec-kutsua? Puuttuuko elämästäsi ihminen, jolle voit soittaa mihin vuorokauden aikaan tahansa? Haluaisitko, että joku olisi sinua vastassa kotiin tullessasi? Puuttuuko elämästäsi kainalo, johon käpertyä? Olisiko sinulla rutkasti rakkautta annettavana, muttei ketään kenelle antaa? Koetko sinkkuna olon vähän tylsäksi?
Oletko valmis muuttamaan tilanteesi SOOLOSTA DUOKSI ja astumaan KOHTI TASAPAINOISTA PARISUHDETTA?
Jos tunnistat itsesi joistain näistä tilanteista, on tullut Sinun aikasi astua tielle kohti unelmiesi parisuhdetta.
Käymiäni koulutuksia: